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马可波罗娱乐网址:《和繁重的工作一起修行》4个方法帮助我们找到正念,快乐工作

2020-07-15  镜姐梦想...

    文/张晶晶

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    《和繁重的工作一起修行》,书中一行禅师,除了提倡我们在工作中修行释放压力,还告诉我们在生活中修行,爱生活,用平和喜乐成就事业。内容非常丰富,看书的过程中,就已然进入了一种正念的状态。

    既然繁重的工作很难避免,我们何不选择快乐的工作呢?这不仅有助于我们自己的身心健康,也是对他人,对社会一种正向的影响力。


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